10 Dabas Aizsardzības Līdzekli Dūšām Degunām

aizlikts deguns? Saaukstēšanās, blakusdobumu un sezonas slimībām var likt spriedzi veselību un ... pacietību! Pārbaudiet sniegtos ieteikumus, lai mazinātu sastrēgumiem un atrast atvieglojumu pateicoties dabas aizsardzības līdzekļiem

1 padarīt karsta duša hammam efekts palīdzēs attīrīt elpceļus un atbrīvot degunu. Labumu tas ir intensīvs un tūlītējs. Aizveriet vannas istabas durvis, lai saglabātu siltumu un paaugstinātu ūdens temperatūru. Pateicoties intensīvu siltumu un steam'll justies labāk nekavējoties.

2 sakopts ar svarīgi eikalipts, tējas koka eļļa, lavandas un piparmētru ir balzāma un tūsku . Pour dažus pilienus ēteriskās eļļas vannas putas, vai izmanto savu dziedinošo spēku, lai sagatavotu fumigations ar karstu ūdeni, sāli un cepšanas soda.

3 dzert siltu infūzija Uzlieciet uz uguns ūdeni un paķert iespēja sagatavot lielisku tējas vai zāļu tēju un ziedus. Lēni uzsūkšanas infūzija nomierinās iekaisumu un palīdzēs notīrīt degunu. Bet malva, kumelīšu, lavandas un pievienot zariņš svaiga rozmarīna, tikai piemērots tiem, kas cieš no zema asinsspiediena.

4 Pievērsiet uzmanību temperatūrai Kad mājas apkure ir darbības laikā tas ir nepieciešams, lai mitrina gaisu. Nostipriniet ūdens traukus ar radiatoriem: varat pievienot dažus pilienus tējas koka eļļas, lavandas, piparmētru. Rozmarīna ēteriskā eļļa stimulē koncentrāciju un cīnās ar sinusa galvassāpēm.

5 buljoni? Jā, paldies Vecais līdzeklis no buljons bāzes vecmāmiņa strādā! Siltums izplatās labi paaugstināt ķermeņa temperatūru. Deguns ir atbloķēts. Turklāt, pateicoties barības elementu saturs jūtaties sated un apmierināti.

6 Lietojiet garšvielas Čilli, kurkuma un ingvers ir sabiedrotie būt. Sagatavot labu dārzeņu ēdienu, karstu zupu vai aromātisku zāļu tēju un izmantot spēku garšvielas, lai notīrītu degunu, cīņa slimības un uzlabot imūnsistēmu.

7 fumigations Karstais ūdens, augi, cepamais sodas un rupjais sāls Noslēdziet savu galvu ar dvieli un dziļi ieelpojiet, lai ieelpotu atbrīvoto tvaiku. Lai efekts intensīvāks pievienot ēteriskās eļļas, piemēram, tējas koka vai eikalipta vai svaigiem augiem, piemēram, salviju un lauru lapu.

8 Ko jūs ēdat? Pēc ekspertu pārmērīgs patēriņš piena produktu var ietekmēt ražošanu gļotas. Bet dārzeņi un augļi sezonā:. Zaļā gaisma, lai karstā zupas, sulas no citrusu un centrifugē, koncentrācija minerālvielu un vitamīnu

9 Oil gomenolato Pieejams deguna pilieni, var izmantot gadījumā, saaukstēšanās un slēgts deguns bērniem un pieaugušajiem ar dažādām devām. Tas palīdz notīrīt elpceļus un atvieglo. Uzmanību to lieto dažas dienas un pēc konsultēšanās ar ārstu. Izvairīties no grūtniecības un zīdīšanas laikā.

10 gatavošana! Kā par sīpolu sagriešanu? Neatkarīgi no spēcīgas attīrīšanai un dezinficēšanai, sagriež sīpolu būs tūlītēju efektu ... atbloķēt degunu! Izmantojiet šo dabas antibiotika vienmērīga, tad pievieno apsmidzināšanu kurkuma un melno piparu. Stimulēt imūnsistēmu

Skatīt Arī