10 Lietas, Kas Darīt, Pirms Jūs Saņemsiet Grūtniecība

1. Ieplānojiet apmeklēt ginekologa

Lielākā daļa sieviešu dodas uz ginekologa, kad jau grūtniecības tests ir pozitīvs, būtu jākonsultējas ar speciālistu, pat pirms grūtniecības iestāšanās.

Ginekologs veic vizīte vairāk ultraskaņas lai pārliecinātos, ka reproduktīvā sistēma ir ieviesta un nav šķēršļu koncepciju un uz atlikušo grūtniecības, kā fibroids vai polipi ir liels vai lokalizēts specifiskās vietās skaidro Stefano Bianchi, galvenais dzemdniecībā un ginekoloģijā Hospital San Giuseppe . Milāna un profesors valsts Milānas universitātē

izcelt no apmeklējuma tomēr veido rekonstrukcijas personīgās un ģimenes vēsturi: ginekologs informē, ka gadījumā, ja paredzēts vecāki vai viņu ģimenes cieš no slimībām, kas var pārstāvēt ģenētisko vai hromosomu anomāliju riska faktori vai ja iepriekšējās grūtniecības laikā ir bijuši negatīvi rezultāti, tādēļ novērtēt, vai ir jāturpina darbs, vai arī konsultēties ar ģenētiķi.

Turklāt, ārsts nosaka dažas asins analīzes, piemēram, asinsainu, lai noteiktu dzelzs deficīts, jūsu cukura līmenis asinīs, lai apstiprinātu, diabētiskās traucējumiem, transamināžu par izslēgt aknu slimību, kreatinēmiju nieru slimību gadījumā; abi partneri pieprasa arī dažus infekciozus HIV / B hepatīta un asinsgrupu identifikācijas testus.

2. Veikt testu masaliņām, un, ja negatīva, vakcinācija

Starp asins testu ar rubeo-testu laikā, kas ļauj jums zināt, ja sieviete jau ir bijusi masaliņas agrāk, tipiska izsitumi saslimšanu bērnības, ka reiz samazinājās, atstājot ilgstošu imunitāti, bet, ja tas ir noslēdzis līgumu pirmo reizi deviņu mēnešu laikā, arī var izraisīt nopietnas problēmas nedzimušajam bērnam.

laikā Zinot, ka nav antivielas ļauj veikt vienkāršu vakcināciju, kas pasargā no jebkura riska, uzsver prof. Bianchi. Tomēr pēc vakcīnas, pirms mēģināt iedomāties, jums jāgaida vismaz trīs mēneši. Vēl izsitumi slimība, par kuru jūs varat saņemt vakcinēta, ir vējbakas, kurš nolīdzis īpaši tuvu termiņā, tas var būt bīstami bērnam.

3. Uzziniet, vai jūs esat slikti toxo-testu un veic visus piesardzības pasākumus,

Arī starp asins testu, kas ir būtiska, lai toxo-testu, lai noskaidrotu, vai jums ir antivielas pret toksoplazmozes.

toksoplazmoze ir slimība, kas reiz samazinājās, atstājot ilgstošu imunitāti, bet, ja jūs lietojat gaidot, var traucēt vienmērīgu darbību grūtniecības izceļ ginekologa.

Atšķirībā no masalām, nav vakcīnas, kas ļauj imunizēt taču zinot, ka viņi nekad nav noslēdzis līgumu ir nepieciešams nekavējoties pieņemt atsevišķas drošības pasākumus, piemēram, izvairīties no pieskaršanās kaķu ekskrementi vai ēdot gaļu, vai jēlu gaļu

4.. Pārbaudiet saderību iespējamo ārstēšanu ar grūtniecību

Daži slimības - īpaši mātes, bet dažkārt tēvi - var ietekmēt netraucētu grūtniecības un izraisīt komplikācijas, ko nosaka ar pašas slimības vai medikamentiem, lai ārstētu diabētu, hipertensiju , vairogdziedzera slimības, astma, depresija, epilepsija, tie nav nesaderīgi ar maternitāti, tomēr tas ir ļoti svarīgi plānot grūtniecību: ir gadījumi, kad terapija ir jāpārtrauc, citi, ja tas ir nepieciešams, lai pārskatītu veidu vai devu no narkotiku pirms mēģināt iedomāties.

Jebkurā gadījumā parasti ir ieteicams informēt ārstējošo ārstu par visiem medikamentiem un uztura bagātinātājiem, kurus lieto, lai novērtētu viņu drošību.

5. Folijskābi

Folijskābe ir galvenais integrators ar aizspriedumainu perioda kas jāveic visām sievietēm vismaz vienu mēnesi pirms ieņemšanas un pirmajā ceturksnī, lai novērstu sedz nervu caurulītes defekti, piemēram, spina bifida.

ieteicamā deva parasti ir 0,4 mg dienā, bet īpašos gadījumos būs jāpalielina, ir gadījums, piemēram, no sievietēm ar lieko svaru, ar insulīna atkarīgo diabētu un epilepsijas mātēm.

6. Pieņemt veselīgu dzīvesveidu

atmest smēķēšanu, ierobežot alkohola, aizliegt lietot narkotikas visu veidu, mēģiniet panākt normālu svaru, izvairoties gan aptaukošanās un svaru (kas, dažādu iemeslu dēļ , pakļaut sevi lielākam riskam grūtniecības laikā), ir labi noteikumi, kas attiecas gan topošajai māmiņai un turpmāko tēti.

Tas ir arī labi, lai pārskatītu savu diētu, kurā būtu dažādi, sabalansēta un veselīga, cik vien iespējams.

7. Padarīt fiziskās aktivitātes

Būt fiziski aktīvs, ne tikai palīdz saglabāt svara kontrolei un saņemt uz grūtniecību labā fiziskā stāvoklī, bet ir arī pozitīva ietekme uz auglību, jo īpaši sievietēm ar aptaukošanos un pacientiem ar PCOS problēmas .

Nevajag pārspīlēt to, tikai ātri staigāt, nedaudz peldēt, velosipēds vismaz pusstundu dienā: svarīga lieta ir nemainība.

8. Padarīt Pap uztriepes un vaginālo uztriepju

Ja tas ir vairāk nekā gads, kopš tas ir izdarīts, jums ir jādara, ņem paraugus Pap testiem, lai izslēgtu kakla slimības, biežāk novēro sievietēm pēc 35 gadu vecuma, senologica novērtēšana.

, ja tā uzskata to par nepieciešamu, ginekologs arī veikt vaginālo tamponu izslēgt maksts infekcijas, piemēram, Candida, kas var traucēt gan ar koncepciju, ka ar veiksmīgu iznākumu grūsnības.

9. Pārbaudiet darba apstākļu veselību.

Pirms bērna uzsākšanas darba vietā pirms ķermeņa iedarbības ir jāizvairās no ķīmisko vielu iedarbības, toksisku vielu vai situāciju, kas varētu izraisīt infekcijas.

10. Novērsta apmeklēt zobārstu

Mērķis ir divējāds: no vienas puses, pret jebkuriem dobumu tā aizmirst par to turpmāko mēnešu laikā, noteikt jebkādus citus sarežģītākus slimībām, piemēram, hroniskas periodonta slimību (ko parasti sauc par periodonta slimību) ka arvien vairāk pētījumi korelē ar dažādām komplikācijām grūtniecības, piemēram, agrīnā aborta vai vēlu un zemu dzimšanas svaru

arī video ar padomiem par grūtniecības

Lasīt arī:

ovulāciju kalendārs: aprēķina. Jūsu visnoderīgākās dienas

Menstruālā cikla: iemācieties viņu zināt

Sagatavojieties grūtniecībai

Skatīt Arī