Grūtniecības 10. Grūtniecība

Grūtniecība Week 10
Lūk, kas notiek ar jūsu ķermeni un Jūsu bērnam 10 grūtniecības nedēļās . Ar ekspertu ieteikumus ginekologa Elizabeth Canitano, prezidents Fonda Sieviešu Life.

Parakstīties uz forumu, lai dalītos savu grūtniecību ar citām māmiņām

Veselība padomus desmitajā grūtniecības nedēļai

  • Varikozas vēnām uz kājām Tiek lēsts, ka 40% grūtnieču cieš no apakšējo ekstremitāšu vēzi (vai varikozas vēnas). 70-80% gadījumu problēma, kas galvenokārt skar mātes, kurām jau ir bijis viens vai vairāki bērni, jau ir redzama pirmajā ceturksnī. Šī parādība rodas tad, kad vārstu vārsti zaudē efektivitāti un asinis sāk slikti apriti, veidojot stagnāciju. Tad vēnas zaudē tonusu un paplašina, pieņemot, ka izskatās zilgani auklas. Grūtniecības laikā šis stāvoklis galvenokārt saistīts ar progrestera līmeņa palielināšanos, kas noved pie venoza audu relaksācijas. Varikozas vēnas ir saistīta ar vietējo niezi, smaguma sajūta kājās, nakts krampji, kāju pietūkums un dažreiz pat kājas.

Padomi Kopumā, lai atbrīvotu simptomi ir noderīgi graduēti kompresijas zeķubikses , kas jālieto no rīta uz visu dienu. Oficiālās rekomendācijās nav skaidri norādītas pastaigas un nepalielinot pārāk lielu svaru, taču veselais saprāts liecina, ka abi pasākumi var palīdzēt uzlabot asinsrites attīstību apakšējās ekstremitātēs. Refleksoloģijas paņēmieni ir parādījuši relatīvi efektīvu varikozi kopā ar pietūkumu. Tas joprojām var būt noderīga, lai parādītu dall'angiologo, lai saņemtu padomu par saturu elastīgās zeķes valkāt un, iespējams ievērot īpašu attieksmi.

  • maksts grūtniecības izdalījumi no maksts palielināšanos daudzumā un var mainīties konsekvenci nekā pirmkārt, bet, ja tie ir smirdoši, ir lietderīgi domāt par vagīnas infekciju (piemēram, trichomoniāzi vai kandidozi). Šajā gadījumā reizēm saistīta nieze, dedzināšana un sāpes urinēšanas laikā.

Valde vienkāršs palielinājums izdalījumi nevajadzētu uztraukties, bet, ja tas ir arī viens no iepriekš minētajiem simptomiem, jāsazinās ar ginekologs vai vecmāte. Faktiski veselības aprūpes speciālists ir pakļauts diagnozei un vispiemērotākās ārstēšanas pazīmēm. Var būt nepieciešams veikt pagatavošanu mutē vai lietot vietējo produktu. Nekādā gadījumā nedrīkst izmantot remontdarbos.

svaru un ķermeņa masas indekss
Pirmajā novērošanas vizīti, jūs esat droši vien jau vai īsa effettuerei, ārsts vai vecmāte atklāt savu svaru un savu augstumu, un aprēķinās jūsu ķermeņa masas indeksu(IMC)
. Šo indeksu iegūst, dalot svaru kilogramos ar kvadrātveida augstumu metros. Piemēram, sieviete, kas sver 62 kilogramus un ir 1,70 metrus augsts ir ĶMI ir vienāds ar 21.45 Parametri, uz kuru viens stingri ievēro, lai novērtētu sievietes svars ir šādi: -. ĶMI mazāks par vai vienāds ar 25
= normāls svars; - BMI starp 26 un 30
= liekais svars; - BMI starp 30 un 36
= aptaukošanās ; - IMC lielāks par 36 = smags aptaukošanās. Saskaņā ar pamatnostādnēm par normālu grūtniecību Veselības ministrija, "ikdienas mērījumu ķermeņa masas grūtniecības laikā var izraisīt stāvokli trauksmes sievietēm apmaiņā pret pabalstiem, neskaidras vai nav labi definēts Citiem vārdiem. Svaru un augstums ir jānosaka un IMC jāaprēķina tikai pirmo reizi. Atkārtotie mērījumi katrā tikšanās reizē ir
Auglis 10 grūtniecības nedēļā
No šī brīža embrijai ir noteikts auglis (kā arī ziņots Itālijas Dzemdību un ginekoloģiskās ultraskaņas biedrības vadlīnijās). Vakcīnas sāk veidoties, kas aizsargās acis. Sejas iezīmes sāk precīzāk izcelt.

Augļa ultraskaņa: attēli mēnesi pēc mēneša Iet uz galeriju (9 fotogrāfijas)

Skatīt Arī