11 Lietas, Kas Jums (Iespējams) Nezina Par Menstruācijām Un

uz menstruālais ir fenomena, kas mūs mocījusi kopš laika kāpuma un atzīmēja auglīgu periodu. Pateicoties milzīgajam progresam, kas ir paveikts vairāku gadu laikā, mēs varam saskarties ar mūsu ikmēneša tikšanos ar visām ērtībām, ko mūsu laiki mums dod. Gadsimtu vēlāk, tomēr, mēs vēl joprojām ir tikt galā ar māņticību un mītiem , kas var nokļūt pārvērsties attieksmi neuzticība un aizspriedumu

., piemēram, vienmēr ir modes padomu, lai saglabātu drošu distanci no sievietes pirms cikla, lai novērstu tās garastāvokli šūpoles. Bet tikai mēs sievietes tiešām var zināt, ko tas nozīmē: kolikas , kam atcerēties iešūt somā uz absorbents , lai izvairītos no darbojas aptiekā panikā, ka pēkšņas izmaiņas garastāvoklī , vēlme, kas nāk un iet. Visi hormonālo procesu faktori tie ir atkarīgi no daudziem aspektiem fiziskā veselība , kā arī emocionālā .

Šeit 11 zinātkāre mēnesi tikšanos, uz kuru katra sieviete to nevar palaist garām, lai pieskaņotos mūsu sievišķībai.

1. Tā kā mums ir cikls

Mēs vienmēr esam lūguši tos visus. Kāpēc? Labi, ikmēneša iecelšana ir par sieviešu reprodukciju . Pusi cikls ir l ' ovulācijas , kura laikā olnīcas atbrīvot olšūna, kas var tikt apaugļota vai mazāk . Tajā pašā laikā mūsu organisms ražo hormonu progesteronu, kas kuplina odere no dzemdes, kas ir sagatavoti labi pielāgotos iespējamo apaugļotas olšūnas . Ja nav apaugļošanās, šī hormona koncentrācija samazinās, un tādēļ notiek zināmā asiņošana.

2. Plūsmas mainās atkarībā izmantošanu kontracepcijas

uz veida hormonālo kontracepcijas (tabletes, gredzena, plāksteri ...), var mainīties arī menstruālo ciklu, kā tie nosūta ziņu uz ķermeni, lai tas neradītu tai nepieciešams ražot citus progesteronus, tādējādi samazinot plūsmu.

3. Jūs varat grūtniecību ciklā

Jā, jā. Tie, kas saka citādi, ir nepareizi, un, ja jūs neplānojat grūtniecību, labāk ir neveikt risku . Iespējas ir samazinātas, bet nav nulles. Menstruāciju laikā olnīcas sagatavo jaunu olu nākamajam ciklam , kas tiks izlaists divas nedēļas vēlāk. Bet ne visas sievietes sekot Šveices pulksteni, un daži var ovulācija vēl pirms , kas galu galā menstruācijas, tādējādi atstājot durvis atvērtas iespējamo grūtniecību.

4. Daudzums asiņu zaudēts ar normālu menstruāciju laikā

Par asins daudzums zaudēts svārstās no sieviete sievieti, bet aplēse ir, ka jūs zaudējat vidēji starp 40 līdz 100 ml asiņu , papildus endometrija audiem citas maksts plūsmas. Mūžā jūs esat zaudējis vidēji 24 litri asiņu par ar aptuveni 450-500 cilpas , labi virs salīdzinot ar tikai 160 tādā laikā, kad grūtniecība bija patiesībā sākumā d vecums, biežāki, ilgāki laktācijas periodi un kopumā dzīvība ir īsāka.

5. Premenstruālā sindroms ir ļoti bieži

Aptuveni 90% sieviešu mēdz ciest vismaz vienu reizi savā dzīvē. Bet ko tas nozīmē? Bieži noskaņojumu izmaiņas, izskats pinnes un pastāvīga galvassāpes , nemaz nerunājot vēdera iekaisums ar pietūkums un pastāvīga noguruma sajūta.

6. Gandrīz visas slimības var ietekmēt ciklu

Vai jūs esat novēloti vai iepriekš esat pabeidzis ciklu? Slimības, kas ietekmē mūsu ķermeni, var ietekmēt menstruālo ciklu. Kāpēc? Vienkāršs ... ik pēc izmaiņām , fiziskā un garīgā, fiziskā, kas reaģē vājina, mainot cikla progresēšanu. Vismaz visas bažas, saspīlējumi vai traumatiskie notikumi var radīt nelikumības, mainot hormonālo līdzsvaru . Slimības, piemēram, vēzis, sirdsdarbības traucējumi un vairogdziedzera darbības traucējumi, ir citas slimības, kas izraisa šāda veida reakcijas. Vai vienkārši vienkārši vienkārša ietekme , pēkšņa masas izsitumi, pārāk intensīva fiziskā slodze, miega trūkums un pēkšņas temperatūras izmaiņas.

7. Kopā dzīvojošo sieviešu cikls sinhronizē

"Vai jums ir arī cikls?". Nē, nav nejaušība . Kaut arī zinātne to vēl nav apstiprinājusi, saskaņā ar dažiem novērojumiem tika konstatēts, ka feromonu efekts , ķīmiskās vielas, kas var izraisīt fizioloģiskas reakcijas, sievietes, kas kopā dzīvo vai tērē tik daudz laika blakus viens otram, tie parasti sinhronizē savu ciklu .

8. Populārie uzskati

Cik daudz viņi jūtas! Un mums jāpasaka, ka daži no mums dara smaidu . Piemēram, šķiet, ka "šajās dienās", jums nevajadzētu mazgāt matus, ja jūs plūmju augus viņi mirst stick, kas nevar sagatavot konservi vai pieskarties tomātus, ko jūs nevarat raustīta picu, maizi vai saldumus, kuru majonēze vai krēms, ko jūs mēģināt salikt ar šādu iedvesmu, parasti ir crazy. 9. Saldumu vēlme

Ir taisnība, ka jūs sākat dažas dienas agrāk, lai iegūtu

nepamatotu vēlmi saldumus un galvenokārt šokolādi. Tas ir saistīts ar hormonālas izmaiņām, kas izraisa seruma serotonīna samazināšanos, kas ir viens no galvenajiem smadzeņu neirotransmitētājiem. Katra vēlēšanās, kas mūs aizved, ir mūsu ķermeņa lūgums padarīt serotonīna līmeni . Kuriozu: daži magnija bagāti pārtikas produkti , piemēram, pākšaugi, graudaugi, zaļie lapu dārzeņi, banāni un kakao, aktu līmenī humorālās tonis palīdz cīnīties pret garastāvokļa svārstības . 10.

Vaksācija un menstruālais cikls Tiek apgalvots, ka neveikt menstruāciju, jo citādi

mati kļūtu vairāk kā , un tāpēc viss būtu bezjēdzīgi. Nekas nevarētu būt nepatiesa. Labākais laiks ir tas, jo hormonālas aktivitātes ir palēninājušās , un matu spuldzes ir miera stāvoklī, tāpēc vasks ir ilgāks un mati ir vēl labāki un vājāki. Vienīgais trūkums: šajās dienās laikā āda ir jutīgāka un asaru ir sāpīgāka 11.

Par absorbenta Dokumentācija mums ir, ir ļoti mazs, bet šķiet, ka izgudrojums. ka senajā Ēģiptē mēs izmantojām

mīkstinātu papirusu , senajā Romā vilnas vai auduma. Tomēr viduslaikos sievietes, kamēr veļa netika izmantota, turēja "dvieļus" ar sava veida jostas siksnu pie sāniem . Kā mēs zinām, sanitāro dvieļu dzimšana sākas ar Pirmā pasaules kara .

Skatīt Arī