12 Stratēģijas, Lai Veicinātu Bērna Garīgo Attīstību,

Vecāki var tāpēc ar savām ikdienas uzvedības mudinot pieredzes spēj sekmēt stabilu progresu dažādas smadzeņu daļas viņu bērniem.

par pretenziju divi amerikāņu psihoterapeitiem, Daniel J. Siegel un Tina Peins Bryson savā grāmatā 12 revolucionārs stratēģijas, lai veicinātu bērna garīgo attīstību, Itālijā ar Routledge izdevējs publicētie.

sulas 12 stratēģijas, ir šāds: klausīties daudz jūsu bērns, veicinot maksimālu dialogu, nekad neaizmirsīšu kādu glāstīt un ievērot bērnu, kas nekad parādās augstāks nekā viņa emocijām

Lūk, ko viņi sagaida. 12 stratēģijas.

1. Vai tu esi dusmīgs? Es to saprotu! Bet tas nav darīts ...

Kad jūsu bērns ir pārņemts ar intensīvām emocijām, piemēram, viņš ir dusmīgs vai satraukts, vispirms mēģiniet saprast viņa emocijas. Tad, kad bērns ir ļoti atsaucīga nodot racionāls izskaidrojums.

Tas ir svarīgi, lai sāktu drīz vien iespējams, lai palielinātu informētību par emocijām bērnam, kas darbojas kā spogulis, lai viņa noskaņas. Ļaujiet viņam zināt, ka jūs saprotat, varbūt ar ķēriens vai izteiksmi pilna izpratne (piemēram, Jums tevi vīlušies.?)

Ievadot varat izdarīt līniju:.. Piemēram, kodumiem sasaucas ar viņu viņi sāp. Vai arī, lūdzu, mēģiniet palikt mierīgi. Visbeidzot, pievērsiet uzmanību piemērotai alternatīvai vai rūpēties par citām lietām: piemēram, Šeit ir tavs rotaļu lācis. Tas ir bijis ilgs laiks, kopš es to redzēju.

Kad bērns vecāks, jūs varat meklēt risinājumu kopā. Vienmēr ir jāizvairās no pārākuma attieksmes.

Lasīt arī: Vai bērns izjūt dusmu? Noguliet to Bambiski. un Adriana atbildes: sos cries un kaprīzes

2. Vai tu pats savainojies?

Ja intensīvas un nekontrolējamas emocijas eksplodē, palīdziet savam bērnam pastāstīt, kas viņam ir slims. Tādējādi tiks racionāli savu pieredzi, sajūta vairāk kontrolēt

Praktiski nekavējoties pieņemts izmantot, lai mācītu bērnam atpazīt emocijas jums liekas, dodot tai nosaukumu. Jūs veicāt slikti? Vai s ir ļoti skumji. Tad pasakiet stāstu ar vārdiem, bet arī atdarinot notikumu, ja iespējams, ar mazu "humoru". Jūsu bērns būs sajūsmā.

var būt noderīga, lai izveidotu bukletu vai albumu ar zīmējumiem un fotogrāfijām, lai pastāstītu savu pieredzi, vai arī, lai sagatavotu bērnu pāreju, kā jaunu rituālu miega, vai ieejas bērnistabā.

stāstījums no traumas, liela vai maza, joprojām var uzlādēt no vecākiem, lai gan, no sešiem gadiem, sākot, bērns būtu jāpārņem tiešā stāstījumu, iespējams, kas aprīkota ar tiešiem jautājumiem vecākiem. Pēc deviņiem gadiem, ļaujiet viņam aprakstīt notikušo ar saviem ritmiem.

Jāatzīmē tomēr, ka jūs nevar piespiest bērnus pateikt, un tāpēc, ja jūsu bērns nevēlas runāt par kaut ko ar jums ieteikts pateikt "noticis viņa dienasgrāmatā vai palīdzēt viņam atrast kādu, kuru viņš ar prieku runā.

3. Nenosakāma kad jums to vajag tiešām

, kad nav stratēģijas, nē, nē ... ir īpaši neefektīvi, jo īpaši ar bērniem no diviem līdz trim gadiem, ja izmanto pārāk bieži. Yous nē, kad tas tiešām ir nepieciešams

Nākamajā reizē, kad atradīsit sev teiktu, ka neko neaizliedzat, izmēģiniet alternatīvu. Kā tad, ja mēs dodies uz izbraucieni?

Kad bērnam rodas efektīvs jautājums, lai izvairītos no izturības pierādījumiem, varētu būt: Mums ir dažas idejas par to, kā mēs varētu gan būt tas, ko mēs gribam?

Starp sešiem un deviņiem gadiem, jūs varat izskaidrot savu iemeslu, jautājumiem un nepieprasa alternatīvi risinājumi. No deviņu gadu vecuma jūs ieiet vissmagākajā posmā. Turpinot savu varu, cik vien iespējams, pārbauda alternatīvas un risina sarunas ar bērna noteikumiem un disciplīnu.

4. Apmācīti viņa racionāla smadzeņu daļa

nodrošināt savu bērnu iespējas realizēt daļu no smadzenēm, kas ļauj pārdomāt savu rīcību, lai tā varētu nostiprināt un zina, kā sazināties ar smadzeņu daļās, kas saistīts ar instinkts, lai iekšējo orgānu reakciju izdzīvošanai un ar ķermeni.

Kā tas tiek darīts? Kad vien iespējams, cenšas veikt patstāvīgus lēmumus bērnu, izvēle pārtikas vai apģērbu, kas vēlāk hipotētisks kādos gadījumos tu darītu šajā situācijā?

Kad bērns kļūst mazliet vecāks, kad jūs varat saņemt to droši, astenevi ko atrisināt jūsu bērna problēmas un pretoties kārdinājumam jāsteidzas uz viņa palīdzību.

kā bērna smadzenes attīstās, hipotētiskās situācijas kļūs arvien vairāk un vairāk iespējas jautri.

5. Vai viņš ir dusmīgs? Vai šķērso

efektīvs veids, kā palīdzēt bērnam atgūt līdzsvaru, ir ļaut viņam veikt gājienu.

Ja jūsu bērns ir patīkami pārsteigta par intensīvu emociju, pēc tam, kad pierādīts, lai saprastu savu stāvokli prātā, atrast attaisnojumu lai to pārvietotu. Piem. Tu spēlē padarīt cīņu, veikt konkursu, lai redzētu, kas ierodas pirmo reizi noteiktā vietā.

Kad bērns kļūst lielāks, pasaki viņam skaidri, kas padara kustības var palīdzēt mainīt garastāvokli un mainīt valsti " garastāvoklis.

Pat sev pārtraukuma stiept mazliet kājas un rokas, vai spēlējot ar yo-yo var palīdzēt.

6. Ļaujiet viņam izmantot tālvadības pulti prāta

Ar "tālvadības pults prāta" palīdz bērnam, lai dalītos pieredzē, kas lika ciest, jo tā ļauj, stāstījuma laikā, ņemt pārtraukumu, attītu un ātri uz priekšu, lai stāsts punktiem mazāk mokošs, pēc tam ļaujot viņam kontroli pār to, ko viņš vēlas redzēt.

Pat ja jums garlaikoties, lai klausītos vai pastāstīt stāstu mūžīgi, atcerieties, ka stāstījums veicina izpratni un pārvarot traumu, mazs vai liels.

Turpinot vecumu, bērniem ir mazāka vēlme pateikt negatīvu pieredzi, un viņiem būs arvien vairāk jācīnās un jāuztraucas. Jo posmā pirms pusaudža varat paskaidrot bērnam, ka pat ar iespēju pārtraukt stāstījumu jebkurā brīdī, un pat ātri uz priekšu, lai vēlāk daļām stāsts, tomēr ir nepieciešams pārskatīt pieredzi kopumā, ieskaitot sāpīgākajiem daļām

. 7. Apmācīt atmiņu

palīdzēt savam bērnam, lai apmācītu atmiņu, bieži stimulējot atcerēties pieredzi, kas ir izgatavoti.

jaunākiem bērniem ir pietiekami vienkārši jautājumi back pa dienu. Tālāk tad palīdzēt savam bērnam atcerēties iepriekšējo pieredzi, jo tie var labāk saprast, kas notiek tagadnē.

8. Ļaujiet mākoņiem paslīdēt no emocijām

Atgādiniet bērnam, ka emocijas nāk un iet. Bailes, vilšanās un vientulības sajūta nav pastāvīgas pazīmes, bet pagaidu stāvoklis.

Kā tas tiek darīts? Mēs sākam ar pamatu bērna mācīšanai starpību starp sajūtu un būtni. Parādiet viņam apzināties savu pašreizējo un consolatelo emocijas, tad palīdzēt viņam saprast, ka viņš nevar justies skumji mūžīgi, ka drīz jutīsies labāk.

Tad, lai palīdzētu vecākiem, lai būtu vīzija plašāka, jautājiet viņam, kā viņš domā, ka viņš tiks uzklausīts pēc piecām minūtēm, piecām stundām, piecām dienām, pieciem mēnešiem un pieciem gadiem.

9. Atklājiet to, kas mums ir iekšā, domas un emocijas

Palīdziet savam bērnam pievērst uzmanību sajūtām, domām, attēliem un emocijām iekšā un izprotiet tos.

Kā jūs to darāt? Runājiet ar savu bērnu par viņa iekšējo pasauli. Palīdzi viņam saprast, ka viņš var pievērst uzmanību tam, kas notiek iekšpusē viņa prātā un viņa ķermeni, un var runāt par to.

Growing šo fokusu ļaus bērnam veikt zināmu kontroli pār to, kas ir pienācis zināt un notiek iekšā par viņu.

10. Mācīt mierīgu un koncentrētu

Pat vēl jaunāki bērni spēj iemācīties nomierināties un dziļi elpot, pat ja tas notiek tikai dažas sekundes. Lai īstenotu bērnam pievērst uzmanību, lai tā var mainīt savu garastāvokli, jūs nevarat izmantot savu auglīgo iztēli: Iedomājieties, ka pludmalē saulē ...

Vai tos apgulties uz vēdera un uz augšu ielieciet mazu laivu uz vēdera. Māci viņam lēni, ilgi elpot, lai laiva iet uz augšu un uz leju. Arī nav laika būs bērns zina, kā jūs jūtaties, kad esat mierīgs, mierīga un rāms.

Pēc deviņiem gadiem paskaidroja īpaši bērnu labumu no relaksācijas un koncentrācijas un parādīt viņam kurš spēj virzīt savu uzmanību domas un emocijas, kas liek justies laimīgam un mierīgam.

11. Have fun ar ģimeni

Izveidot iespējas fun ģimenē, tāpēc, ka jūsu bērni var sniegt pozitīvu pieredzi un apbalvot ar cilvēkiem, jūs pavada lielāko daļu sava laika. Spēlējiet ar viņu, smieties kopā, palutiniet viņu. Spēlējiet podi un pannas, dodieties uz rotaļlaukumā.

Kad bērni kļūst vecāki, nav nenovērtē, cik svarīgi ir sociālo spēles, lai stiprinātu ģimenes saites. Vai arī doties kopā ar kempings, pavasot kopā, atklāt atrakciju parku kopā.

Lasīt arī: Mācīšanās, spēlējot

12. Strīds? Iespēja

Tā vietā apsveriet to par šķērsli, no kuriem jāizvairās, apsveriet konfliktu kā iespēju, lai mācītu saviem bērniem pamata sociālās prasmes.

Pārrunājiet nozīmi apmaiņu un veikt pagriezienus no agrīna vecuma, un vēlāk izskaidrot viņam nozīmi izprast viedokli citiem, parādot to, ko neverbālās palīglīdzekļiem izskatīt.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka jums ir, lai mācītu, ka konflikts nav kaut kas, lai izvairītos, bet, lai atrisinātu, un jums tas bieži vien uzlabo attiecības.

Lasīt arī:

bērnu rāms un mīlēja, tāpēc gudrāku

smadzeņu attīstību: mazliet ģēnijs

Psiholoģija bērni: bērnu quirks, piemēram, saprast viņus

Skatīt Arī