12 Padomi, Lai No Jauna Atklāt Kaislību Pēc Dzemdībām

Lūk, jums to: slimībā un alkas, laimes un nogurums , pietūkušas potītes un papildu krūštura izmērs, jūsu grūtniecība ir beigusies. Jūs esat dzemdējusi, un jūs beidzot mājās ar savu frugoletto ar roku, jūs palutināt, jums deva viņam ēst, jūs nodot to uz gultu un ...

Tas ir pietiekami, jo šajā brīdī, sekss ir pēdējais no jūsu domas (pat ja tas visticamāk ir viens no jūsu vīra / partnera / drauga pirmā). Turklāt grūtniecības, dzemdību un vecāku ir pieredze, kas rada izmaiņas ne tikai fiziski, bet arī emocionāli

Maina, ka ļoti bieži, arī iesaistot un jo īpaši seksuālā sfēra. Pēc grūtniecības, nav nekas neparasts problēmas zem lapām, gan tāpēc, ka par sekām, kuras no dzemdību (epiziotomija, ja nav nepatīkama plīsumi, kā arī cesarean, kas noteikti nav afrodiziaks), gan emocionālo attālumu, kas var novest pie izrauties no padeves partnera visu uzmanību uz bērnu.

pāris, 17 pasaules padoms izšķīdināt pārpratumi Doties uz galeriju (17 foto)

Un, ja jums jau uzturēt dzīvu piesaisti attiecībās, tas prasa apņēmību, ja jūs pievienojat bērnu ... Nu, ir daudz nepatikšanas. (Lasiet arī: SEX pēc dzemdībām)

ir tāpēc seksa terapeits Allyson Waite skaidro rakstu žurnālā OH bērns , , ko gaidīt, norādot ceļu iet atgriezties pie normālas un, lai atgūtu seksapīls kliedējot dažus mītus. seksu pēc dzemdībām vēlme nav svarīgs, un spontanitātes pat un, galvenais, sekss ir ne vienmēr ir pasakains..

Bieži - skaidro speciālists -. pēc bērna piedzimšanas pāri īsti nezinu, ko sagaidīt no viņu seksuālo dzīvi, un līdz ar to nav gatavi saskarties izmaiņas, ka ierašanās bērnu nes

Kā dzīve mainās seksuālā skaidro Dr Martien Snellen savā grāmatā sekss un intimitāte pēc dzemdībām : Ja jūsu seksuālo dzīvi ir pazudusi pēdējos grūtniecības mēnešos, un notiek mēnešus iet, tas ir pavisam normāli .

Parasti tas būtu, ja lietas kļūst labāk vai arī tās nemainītos vai. Tā kā realitāte ir tāda, ka daudziem pāriem dažāda veida pārmaiņas rodas pēc bērna ierašanās , un visi ir daļa no normālas. (Padarīt Viktorīna: savu seksualitāti pēc bērna piedzimšanas) Par Waite, tādēļ vispirms ir nepieciešams

kliedēt dažus mītus : mainīt koncepciju par to, kas ir labs sekss, viņš skaidro, ir pirmais solis atvērt durvis, lai atgrieztos uz dzīvi laimīgs pāris un atvest seksapīls 1 - pirmais mīts kliedēt. jūs vienmēr vēlas, lai partneris

seksuālā vēlme - skaidro terapeits - ļoti komplekss: fizisko un emocionālo faktoru kopums, ko var ļoti ietekmēt bērns. Tik daudz tā, ka saskaņā ar Austrālijas pētījumu, 50% jauno māmiņu ir mazāk ieinteresēti seksu 12 mēnešu laikā pēc bērna piedzimšanas, un 25% runā arī par mazāku apmierinātību dzimumakta laikā.

Vaino bieži ir arī hormoni: estrogēns ražošana, kas saistītas ar barošanu ar krūti, var mainīt atbildi uz seksuālo stimulu, piemēram, ar zemāku eļļošanas vai ar sākuma diskomfortu vai sāpes dzimumakta laikā. Un pat krūtis, kas iepriekš bija erogēna zona, tagad var atšķirīgi reaģēt uz pieskārienu. Nemaz nerunājot par to, ka cilvēkam nav enerģijas mīlēt.

2 - Saskaņā ar mītu, lai izkliedētu: jums ir jābūt jauniem, plānas un seksīga izbaudīt seksu

grūtniecības laikā un pēc dzemdībām ķermenis nenoliedzami mainās, un tas - teica terapeits - var novest jaunajām māmiņām zaudēt pārliecība ar savu ķermeni, slikta izjūta un domāšana, ka partneris domā to pašu. Un tas, kā sieviete tiek novērota, arī ietekmē viņas libido.

Tādēļ eksperts uzsver, ka tas, ka mēs redzam viens otru, nevis to, ko mēs uzskatām, var būt nopietns šķērslis. Katrai sievietei, kurai ir bijis bērns, ir jāmācās pieņemt jauno pašu, lai atgūtu viņas seksualitāti. (Lasiet arī: kā mainīt BODY pēc dzemdībām)

3 - Trešais mīts kliedēt: sex būtu spontāni

dienas spontanitāti lovemaking, uzsver Waite, ja ne, tiks pabeigts protams, ir ļoti, ļoti ierobežota, ņemot vērā, ka kaut kas (pat aiziet uz lielveikalu) jaunajā dzīvē līdz trīs nepieciešama plānošana.

Tātad, nevis gaida, lai tā notiktu, jums ir, lai tā notiktu

plānot nakts seksam <. var likties vismazāk sexy lieta pasaulē, bet tas kalpo. Un pēc tam, uzsver speciālists, programmētais sekss ir seksīgs. . Jo tas nozīmē, ka lēmumu piešķirt prioritāti attiecībām un laiku divatā 4 - Ceturtais mīts kliedēt: seksa = sekss

Šis vienādojums noved domāt, ka tas ir iespējams tikai visu vai neko. No otras puses, uzsverot, ka seksa terapeits var būt arī daudzas citas intimitātes, glāsmju un prieka formas. Kādi ir noderīgi periodā fizisko atveseļošanos pēc dzemdībām

5 - Piektais mīts kliedēt. Sex vienmēr jābūt pasakains

Protams, viņš saka terapeits, sekss var būt pasakains. Bet tas var arī vienkārši

labi, viduvēji vai dažreiz pat ne tik jauki. Dažreiz jums ir enerģijas vai laiku tikai ātri lieta, dažkārt jums sasniegt orgasmu, lai dažreiz jūs varat būt apjucis. Un vienmēr gaida uguņošana var radīt vilšanos un jūtas nepietiekamība Lūk, kā atgūt kaislība, saskaņā ar terapeita

6 -.. Runā

ar savu partneri Kāpēc ir labs sekss sākas ar labu komunikāciju ar savu partneri. noskaidrot pārpratumus, izteikt savas vēlmes, lai viņam pateikt, kas jums patīk un ko nevar

7 - rūpēties par sevi

Kāpēc ir veids, kā uzlādēt emocionāli un atpūsties un justies skaistāk. Lietas būtiskas seksam

8 -. Rūpējoties par jūsu attiecībām

Tā pat pāra attiecības ir nepieciešama uzmanība, tāpēc jums ir jāatrod laiks, lai paliktu divās, nevis trim

9. - Ņem savu laiku

Nebaidieties darīt lēnām, lēnām atsākt seksuālo dzīvi. Parasti, pēc piegādes, sievietei, kas fiziski ir gatava atkal, vajadzīgas vismaz sešas nedēļas. . Dažreiz pat vairāk psiholoģiski

10 - Bieži vēlme nav piedzimis, bet ir izveidota

Sūtīt koķets īsziņu vai atdarinot skūpstu vakariņām laikā bieži palīdz radīt pareizo atmosfēru

11 -. Izmaiņas kārtējais

Kurš teica, ka īstais brīdis seksam ir nakts? Tā vietā jūs varat izmantot katru pareizo brīdi.

12 - Ir vairāki veidi, kā būt intīmam.

Intiitējums ir ne tikai dzimumakts. Tā var būt arī intīmā glāsts, var būt piedāvājums apskāviens var dušā kopā ... The veidus, kā uzturēt tuvu, ir bezgalīgs. Vienkārši atklāt tos

LASĪT arī pagriežot PASSION

jūs interesē:

pēcdzemdību dzimums

  • Kā mainīt ķermeni pēc dzemdībām

  • Forumā: pāris un seksuālā dzīve

Skatīt Arī