20, 30, 40, 50: Katrs Vecums Ir Tā Sava Beauty

Nell ' ēra Pašbildes un " oversharing par sociālās ik brīdi savu dzīvi (ieskaitot vienu, kas ietērpis nakts), šķiet, ir ļoti liekulīgi teikt:" nē, skaistums manis nav ieinteresēts ". To apliecina 10 miljardi euro , ka itāļi (sievietes un vīrieši, ieskaitot) katru gadu tērē kosmētikā. Tirgus pētījumi arī liecina, ka pēdējo divu gadu laikā visbiežāk apdzīvoto pirkumu postenis attiecas uz produktiem ar augstu estētisku ietekmi, ti, tiem, kas rada tūlītējus rezultātus. Parādīties tūlīt skaistāk. Attēlos un dzīvē.

Ņemot vērā, ka katram vecumam ir tā "sava" Beauty , nerādīs ierasto formu noteikumi skaistums uz valorizzarvi , kas katru reizi, bet dažas idejas, lai novērtētu katras desmitgades skaistumu. Ar palīdzību treneris Pols Iudicone , eksperte efektīvu komunikāciju, mēs gatavi mazliet "ieteikumus sociāli psiholoģiskā , nevis tīri estētisks.

" Visi grib zināt, vai tie ir skaisti vai šķiet iespējams, un to, ko es redzu vairāk un vairāk, ir attālums starp , kā mēs uztveram , salīdzinot ar , kā mēs patiešām esam : parasti mēs esam skaistāks, nekā tu domā "

skaistumu 20 gadus

tas ir vecums, kurā toņos physique ir , āda ir gluda - izņemot dažas nepilnības kā atgādinājumu par pusaudža tikko pagājis - un mati ir bieza un izturīga . Tomēr, lai slēptu attēlu, var iestāties daži komplekss , kas mūs nedara, novērtējot sievieti, kuru mēs gatavojamies kļūt. Deguns ir pārāk liels, krūtiņa ir pārāk maza, trīskāršās gurnu-augšstilbu sēžamvietas ir milzīgas ... un tā tālāk. "Protams pieņemt savus mazos un lielos defektus nav pastaiga, bet pa to laiku daudz jūs varat darīt, lai" aizmirst ", tas ir, koncentrējoties uz jūsu vispārējo izskatu vai to, kas sevi ir skaists, piemēram, smaids, mati, acis, kājas utt "

20 gadus: no praktiskā viedokļa
ir pienācis laiks sporta konsekventi ir , jo tas ir šajā vecumā, kas tiek veidoti fiziskās struktūras pamati, kas mūs pavadīs visā dzīves garumā. Atcerieties, ka muskuļi ir atmiņa ". Down-fitness", ja jums ir apmācīti no 20 līdz 30 gadiem, varēs saņemt uzreiz, tādā formā, ja turpmākajos gados būs spiesti uz laiku līdz

20 gadiem: no perspektīva psiho-treneris Atrodiet savu stilu , un cenšas saglabāt to ar relatīvo konsekvenci: no your've visi svaigumu piedzīvot , un jebkuri make-up kļūdas vai izcirtņi neļaus jums izskatīties smieklīgi. Labāk koncentrēties, lai saprastu, kas izskatās labi uz jums, nevis tērēt laiku, lai APE zvaigzne pagriezienu ar trūkumu kritisko garu.

skaistumu 30 gadus

Tas ir vecums, kad paviršība 20 gadu dod ceļu vairāk vai mazāk svarīgiem pienākumiem. Jūs jūtaties drošāk pat pret pretējo dzimumu, un tas tika beidzot uzzināja, ka mēs "ir" darīt labu sev, nevis (nokārtot) vīriešiem un modi.

Taču šajā desmitgadē mēs konstatē, ka nodarbojas ar stresu , kas - ir arcinoto - noņem svaigumu sejai un enerģiju uz visu skaitli. Ar to pašu jaudu, jums tauku, jo jums ir pārāk uzsvēra, jo pārmērīga ražošana kortizola, hormonu, kas neļauj mums pastāvīgi par brīdinājumu, bet ir trūkums padarīt mūs piepildīt, jo īpaši uz vēdera un vidukļa.

30 gadiem : no praktiskā viedokļa
palutiniet savu jauniešu galvaspilsētu , it kā tas būtu īstermiņa kapitāls: neviens nevēlas iedvest nepamatotas bailes noveco priekšlaicīgi, jo tagad jūsu gados ir 3 priekšā un, iespējams, novedīsit paātrinātu dzīvesveidu. Jūs vienkārši vēlaties, lai ārstētu ādu ar mērķtiecīgu skaistuma rutīnu: dienas un nakts krēmu, noņemiet kosmētiku katru nakti un pasargājiet sevi no saules.

30 gadi: no psiholoģiskā trenera viedokļa Acīmredzot, skaistums iziet no stresa vadības, kas paplašina iezīmes un liek mums izskatīties pēc iespējas labāk. Padoms ir mēģināt sevi drosmīgi mēģināt izturēties atbilstoši savām vērtībām. Pat ja jūs dziļi nesaprotat ar mūža draugu. Domāt par sevi un rīkoties ar savu sirdi padara to daudz vairāk skaisti nekā kosmetologa sēdekļa.

skaistumu 40 GADUS

Tas ir vecums jaunu apziņas, sasniegts pēc gadiem pavadīja pastiprināt par " pietrūkst pašnovērtējuma . Šķiet retoriski, bet jau pēc 38-39 gadiem kaut kas mainās iekšā: iespējams, ka tie, kas no fiziskā viedokļa jutās nedroši, atklāj, ka viņa bija skaista. Bet tagad, diemžēl, āda sāk pazīmes palēninot kā plankumi, smalkas līnijas, ādas atkāpēs

40 gadiem. No praktiskā viedokļa Novērot precīzu skaistumkopšanas rutīnas, kas neatstāj neko, lai iespēja. Piemēram, pirmais ieteikums ir meklēt produktus, kas uzlabo to, ko jūs tagad esat, pat ar dažām citām nepilnībām. Un tagad jums ir iemācījušies, ka alkohola pārmērības, saule un smēķēšana ir ienaidnieki jūsu skaistumam

40 gadiem. No punkta psiho-autobusu redzes Piesaistot atjaunoto izpratni par to, kā unikāla, kas mūs padara atšķirīga un vairāk aizraujošu nekā iepriekšējā desmitgadē.

skaisto 50 gadu vecumā

ir grūti vecumu, bet var būt daži pārsteigumi. No šodienas 50s ir daudz labāks nekā vakar, tikai tāpēc, ka viņi bauda uzmanību gados jauniešu

50 gadiem. No praktiskā viedokļa Palutiniet savu ādu, apstrādājot to ar cimdiem, tāpat kā ja tas būtu jaundzimušais; sagrieziet matus; ne nozagt drēbes, lai viņa pusaugu meitu

50 gadiem. No viedokļa psiho-treneris
Nemēģiniet atjaunot visas izmaksas Overdoing Botox un skalpeļi jo savieno jaunu sugu tirdzniecību no kuriem mēs nevaram dot vecumu?

Skatīt Arī