20 Grima Tendences Pavasarī, Kas Liks Jums Labu Garastāvokli

Saskaņā ar psiholoģisko grims palīdz noskaņojumu, jo:

- tūlīt, izmantojot spoguli, redzu i wallaper par sevi vairāk pulēta ,
- dienā laikā, tomēr izpratne par to rigged mierīgi valstis prāta vairāk noraizējies, ko tikai tāpēc, ka to lai
- ja, tad make-up kļūst par "< . ikdienas ieradumu , garastāvokļa ieguvumi ir daudz, un mainīties laika gaitā

labākā diena sākas ar veido , mēs varētu teikt: lūk, kā žests kas veido pārvēršas par rituālu, uz kuru jūs varat veltīt vismaz 5 minūtes dienā. Tā nav nejaušība, ka tad, kad mēs cietīsim dvēselē, viens no pirmajiem simptomiem psiholoģiskā distresa, tas ir darbs, lai izveidotu, īpaši tām sievietēm, kam patīk veido, un tie ir aprīkoti vismaz 350 dienas gadā.

uz zinātnieks Thayer , saikne starp garastāvokli un vitalitāti zinātnieks saka: "ja personiskie līdzekļi ir augstas, jūs jūtaties labā noskaņojumā: testi ir parādījuši, ka tad, kad jūs esat pilni enerģijas pozitīvas izjūtas par sevi ir daudz spēcīgāka. "
Thayer apkopoti" noskaņojumu 4 enerģijas līmeni
1. Noguris nogurums ", sliktākais garastāvoklis: noguris un stresa.
2. "Mierīgs nogurums", tas ir nogurums bez stresa: tas var būt patīkams, jo īpaši īstajā laikā pirms gulēšanas.
3. "Sprieguma enerģija" kļūst par stresa darbu mašīnu: tas nedarbojas tā labākajā gadījumā.
4. "Enerģija klusums", tā ir enerģija, bez spriedzes, un sniedz patīkamu produktīvu stāvokli, bet uzmanība ir pilnībā vērsta.

Kāpēc nepalīdzēs (pat), ar veikt , lai uzlabotu šos enerģijas posmi ? Dažas idejas par " happy trick " galerijā iepriekš. Par visām gaumēm un valstīm ... humoral!

Skatīt Arī