20 Iemesli Izvēlēties Barošanu Ar Krūti

Viņi to sauc par šķidro zeltu, jo par jaundzimušo bērnu nav nekā dārgāka. Patiesībā, mātes piens ir bagāts ar barības vielām, kas palīdz bērnam pirmajā dzīves posmā. Ne tikai tas, ka zīdīšana rada intīmas un dziļas attiecības starp māti un bērnu. Un, ja uzturvērtības īpašības ir tikai viens no iemesliem, kāpēc uzbrukumi mazulim krūtīs vienmēr ir labāki par pudeli, šeit ir divi pamatoti iemesli, kā izvēlēties barību ar krūti. Ir sastādīts Ruta A. Lawrence, profesors Medical Center Universitātes Rochester (New York), un loceklis akadēmijā Zīdīšanas Medicine.

  1. Veselīgāki Bērni . Krūts piens samazina risku saslimt ar vīrusiem, kas izraisa aukstumu un pneimoniju, kā arī nepieļauj caureju.

  2. Viegli lietojams . Vienkārši pacelt kreklu un tuvu bērnu. Krūts piens neprasa sagatavošanu un vienmēr ir pareizajā temperatūrā.

  3. Tas ir lēts . Piena pulvera iepakojums mazuļiem izmaksā no 20 līdz 30 eiro. Vidējie izdevumi mēnesī var sasniegt 150 eiro. Mātes piedāvājums mātei!

  4. Ilgtermiņa aizsardzība . Zīdītam bērnam ir mazāk iespēju saslimt ar hroniskiem traucējumiem, piemēram, I tipa diabētu, celiakiju un Krona slimību.

  5. Bagātināts ar olbaltumvielām . Krūts piens ir bagāts ar olbaltumvielām un minerālvielām, un tas ir pilnvērtīgs ēdiens visos aspektos: barības, gremošanas, metaboliskā un imunoloģiskā. Tas ir arī viegli sagremots.

  6. Tas veicina karjeru . Tāpēc, ka krūts piens jūsu bērnam būs augt spēcīgāku un veselīgāku, jums nav iemesla prombūtnes no darba un var koncentrēties uz karjeru.

  7. Palieliniet pašapziņu . Super mātes neeksistē, tā ir taisnība. Bet, zinot, ka jūs esat neaizvietojams jūsu bērnam un palīdzat viņam uzaugt, tas var tikai palielināt viņa mātes pašvērtējumu.

  8. Stiprāki kauli . Zīdīšanas mātes ierobežo osteoporozes menopauzes attīstības risku.

  9. Uzlabo draudzību . Barošana ar krūti palīdz attīstīt attiecības ar citām mammām, jo ​​tā ir viena no iecienītākajām tēmām novērtēt un salīdzināt vecāku stilu.

  10. Tas samazina iespēju SIDS . Barošana ar krūti samazina par 50 procentiem, risks ir sindromu uz pēkšņu zīdaiņu nāvi, labāk pazīstams kā pēkšņas nāves sindroma.

  11. Dzēst svara problēmas . Aizmirstiet veco teicienu, ka mātei ir jāēd divas pat zīdīšanas laikā. Patiešām, ja mātes svars ir ievērojami pieaudzis, nekas neliedz jums ievērot zemu kaloriju uzturu. Svarīgākais ir ievērot sabalansētu diētu ārsta uzraudzībā.

  12. Likvidēt kalorijas . Tiek lēsts, ka ir aptuveni 20 kalorijas 30 gramos mātes piena, kas atbilst barībai. Ar 20 ēdienreizēm dienā, kad esat iznīcinājis pat 400 kalorijas bez mazākās piepūles.

  13. Saglabājiet vēzi prom . Ja māte bērnu ar krūti samazina risku krūts vēža un olnīcu vēža bērniem samazina risku bērnības vēzi.

  14. efektīvāka nekā vakcīnu . Salīdzinot ar mākslīgi zīdāmiem zīdaiņiem, zīdāmiem bērniem attīstās daudz efektīvāka un rezistenta imūnsistēma.

  15. Palīdz videi . Govju siltumnīcefekta gāzu emisija ir viens no siltumnīcefekta galvenajiem iemesliem. Tātad, mazāk vajadzīgs piena tirgus, mazāk govju siltumnīcefekta gāzu emisijas.

  16. Dzemde atgriežas formā . Zīdīšanas izraisa atbrīvošanu oksitocīna hormons, kas atbild par kontrakcijas dzemdību, kas arī palīdz samazināt izmēru dzemdes pēc laimīgā notikuma laikā.

  17. Nekas cikls . Prolaktins, hormons, kas ražo mātes pienu, aptur menstruāciju atgriešanos. Dažām sievietēm cikls atgriežas pēc gada beigām zīdīšanas, citos gadījumos uzrodas pēc 9 vai 12 mēnešiem, bieži neregulāras

  18. var būt kontracepcijas, lai gan nav pārliecināti . Kaut arī baro bērnu ar krūti, prolaktīns un stimulēs arī mātes piena, novērš olšūnu atbrīvošanos no olnīcas, samazinot izredzes kļūt stāvoklī vēlreiz. Tomēr nekas neliedz izmantot tradicionālās kontracepcijas metodes, sākot no spirāles līdz prezervatīvam. Labāk izvairīties no tabletes, jo tā pamatā ir hormoni.

  19. Palīdz bērnam labāk iepazīties ar . Ja baro bērnu ar krūti, izmantojot bērnu pudeles var zināt summu par mazu par pieņemto pienu, barojot ar krūti, ja jums ir uzticēties saviem instinktiem un jūsu izjūtas, spēlējot labākos izteiksmes un maziem žesti

  20. priekšrocības visai valstij. . . Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts žurnālā Pediatrics, ASV varētu ietaupīt aptuveni 13 miljardi dolāru gadā medicīnas izdevumus par zīdaini

Jūs varētu būt ieinteresēts:

  • zīdīšana Special

  • Pirmajā mēnesī jaundzimušajam

  • No foruma, laktācijas un pēcbarošanas

Skatīt Arī