4 Litchi Īpašības Un Priekšrocības

sākotnēji no Ķīnas, ličī ir eksotiski augļi, kas tagad ir viegli mūsu lielveikalos.

Rich C vitamīns un slikta tauki un nātrijs, litčī ir arī mazas kalorijas un daudz fibr , un ir lietderīgi saglabāt gremošanas sistēmu nevainojamai veselībai un palīdzēt kontrolēt svaru.

Bet ne tikai. Šī sulīgs un salds auglis ir bagāta arī ar fosforu un kāliju , tonizējošas vielas, kas padara sirds un asinsrites sistēmu.

Un, kā tad, ja tas nebija pietiekami ličī ir arī polifenolu no spēcīgs antioksidants jauda, ​​Oligonolo, liels kaujas brīvo radikāļu!

taisnība " superfood" nepalaistu garām.

Skatīt Arī