Trauksme: Jautājumi Un Atbildes

Trauksme ir sajūta, ka visi (vai lielākā daļa) pierādīt kādā brīdī viņu dzīvē. Bet dažiem cilvēkiem, tad justies uztrauc, šausmīgs un nekontrolējams , ka viss var sabrukt jebkurā brīdī ir ikdienas psiholoģisks stāvoklis, kas nelabvēlīgi ietekmē garīgo un fizisko veselību.

Tas var skart ikvienu, jebkurā vecumā neatkarīgi no dzimuma, sociālās klases un kultūras līmeņa . Viņiem nav imunitātes pret bērniem, kā arī slaveniem cilvēkiem. Īsi sakot, tas ir visnotaļ demokrātiska traucējumi.

Lasīt vairāk lūdzām dažus jautājumus Prof. Roberto Pani, psihoterapeits un profesors klīniskajā psiholoģijā Universitātes Boloņā.

vēloties piedzimst vai izgatavots?

vispār, jums nav dzimis "ar" trauksme, bet trauksme ir simptoms, kas var attīstīties agrā bērnībā, jo vide, kurā bērns tiek pakļauts no pirmajiem dzīves brīžos . noraizējies māte, autoritāra tēvs, tad kaimiņu skaitļi, kas parasti dzīvo ar vainas vai problēmas kā centrālais mācību procesam

Tomēr, simptomi var izpausties vēlākā dzīves posmā , piemēram, vecuma vai skolu kopumā, sākot jaunu ceļu: darbs, sentimentālu attiecības, arī bērna piedzimšanas un tā tālāk. Visas šīs jaunās iespējas var novest pie izpausme trauksmi nekad nav mēģinājuši agrāk.

Kāda ir atšķirība starp "ir nemierīgi" un "testa trauksme?"

Viens jūtas trauksmi, kad slimība ir maigs un neietekmē dzīvi , tas ir tad, kad jums liekas, uzbudināti, nemierīgi un bailīgi.

lielākā daļa no mums rūpējas dažādos laikos dzīvi un jūtas mazliet "uztraucas, tomēr ir izstrādājusi rīkus, lai palīdzētu sevi nomierinošs , un ir radījusi vidi, kurā jūs jūtaties droši gan psihiski un emocionāli.

bet, kad sajūta noraizējies sāk aizpildīt stundas un stundas katru dienu , trauksme var sākt izpausties.

, kāda ir atšķirība starp nemiers "vienkāršu" un panikas traucējumu?

trauksme var būt normālu daļa no izaicinājumiem viņi ierodas sev katru dienu. Trauksmi var būt novājinošām. Cilvēki, kuri cieš no trauksmi var būt fiziskus simptomus, piemēram, reibonis un dreb , vai arī var būt grūti un ļoti saspringta, lai risinātu ar maziem uzdevumiem

cik tas ir diagnosticēta trauksmi?

Lai iegūtu, ir nepieciešams diagnoze novērtē profesionālu . Tas varētu būt psihiatrs, psihoterapeits vai psihologs. Jebkāda profesionālai lietošanai dažādas diagnostikas instrumenti .

Attiecībā uz ārstēšanu, tomēr, daži cilvēki var labums lietojat zāles , kas ir noteicis psihiatra kā ārsts, kas specializējas garīgā veselība

. Tomēr, zāles vien var nepietikt, tāpēc tas ir labi strādāt ar psihoterapeita vai psihologa, lai , lai apstrādātu savas jūtas un, lai iegūtu izpratni par to sajūtu sev un to, kā mijiedarboties ar pasaule

Trauksme., ir sieviete vai vīrietis

pastāv būtiska atšķirība , kas būs izjaukt līdzsvaru pret sieviešu dzimuma nevis vīriešu?. Gan vīrieši, gan sievietes var izjust trauksmi

Tomēr mainīt režīmu, lai izteikt to, vai vadīt to . Būtībā sievietes biežāk, tādu iemeslu dēļ, arī sociālo un kultūras, kas meklē atbalstu no citiem. Vīri, tomēr mēdz konfiscēt vai izteikt nemieru caur agresīvu uzvedību vai noslègtas.

Kādi ir labākie veidi, kā risināt ar trauksmi?

Ja traucējumi ir "atspējošanas" ieteikums ir sazinieties ar psihoterapeitu un izpētīt, kā tas jūtas un ko jums vajadzētu justies atbalstīt. Tas ir atsevišķs process , kas prasa novērtējumu ad personam .

Dažreiz terapeits var apsvērt konsultāciju ar psihiatru par , lai izslēgtu trauksmes traucējumus . Citos laikos tomēr var gūt labumu no ilgtermiņa terapijas , lai strādātu pie bērnības problēmām un attīstītu spēcīgāku pasaules izjūtu.

Skatīt Arī