Grūtniecības Palielina Vajadzību Pēc Kalcija

konsultācijas Prof. Irene Cetin, vadītājs UO dzemdniecība un ginekoloģija pie Luigi Sacco slimnīcā Milānā un profesors Milānas universitātē, un Dr. Christian Berti, pārtikas tehnologs un PhD Eksperimentālās un klīniskās Nutrition .

Futbols ir noderīga par augļa skeleta sistēmas attīstību . Grūtniecības un zīdīšanas palielina vajadzību apmierinātu uztura vajadzības bērnam.

Kur ir

Ar pienu un visu tās atvasinājumi, kurā ir ļoti pieejama forma, bet arī rieksti, dārzeņi krustziežu dzimtas dārzeņu (brokoļi ģimenes, brokoļu) un pākšaugus

Lasīt arī:.

vitamīnu un minerālvielu, vērtīgs grūtniecība

A vitamīna (retinola)

VITAMIN C (askorbīnskābe)

VITAMIN B9 (folijskābe)

Vitamīns B12 (kobalamīnu)

VITAMĪNS D

E vitamīns (tokoferols)

IRON

joda

vēlaties zināt vairāk uz diētu un barošanu grūtniecības laikā ? Runājiet ar citām mātēm forumā!

Skatīt Arī