Vai Tev Patīk Sacīkšu? Vilciens Ar Alus

Vai jums patīk sacensības ? Ja laikā jūsu laiks mīļākais dzēriens bezalkoholiskais alus, ne tikai palielina jūsu veiktspēju, bet jums ir arī mazāk neaizsargāti pret elpceļu iekaisumu.
Lai atklātu derīgās īpašības alus alkohola brīva cilvēku veselību darbojas normāli bija grupa pētnieki Tehniskajā universitātē Monako
. Saskaņā ar zinātniekiem no alu palielina muskuļu spēku skrējējiem, un spēj stiprināt imūno , lai aizsargātu organismu no saaukstēšanās un citas elpošanas ceļu infekcijas.

pētījumi, publicēti žurnālā Medicīna & Zinātne Sports & Exercise , tika veikta sportistiem, kuri piedalījās maratonā Monako. Rezultāti atklāja, ka, jo īpaši nedēļas pēc maratona, kas bija dzēris bezalkoholisko alu, sagatavojot ziņoja par sastopamību infekcijām augšējo elpceļu 3,25 reizes zemāks nekā tiem, kas nav patērē alus.

pētījumā arī atzīmēja nelielu agresivitāti jebkuru iekaisumu un labāku vispārējo veselību imūnsistēmu.
Kāds ir noslēpums bezalkoholiskais alus? Lai būtu sabiedrotie rases būtu polifenoli saturs procentuāli lielu miežu garu. "Tās ir ķīmiskas vielas, kas - norādīt pētniekus - pozitīvi ietekmē imūnsistēmu." Tas ir skaidrs, ka tad, ja intensīva treniņa laikā jūs dzert alkoholisku alu, tiek noskaidroti labvēlīgo ietekmi polifenolu

Skatīt Arī