Minestrone Diet

uz Diēta zupa ir viens no tiem notievēšanas režīmiem ir kļuvis slavens ar straujums , kas ir zaudēt mārciņas un centimetrus. Ar kritumu svara ātrums, tomēr, ir divējāds . Pirmais pozitīvais ir tas, ka sakarā ar " paaugstināta motivācija turpināt diētu vai kā citādi pieņemt veselīgāku dzīvesveidu (bilance samazinās un motivācijas sāli) . Otrais, kas ir mazāk pozitīvi ir tas, ka bieži vien šie uztura veidi ir nelīdzsvaroti (augstu olbaltumvielu vai, tieši otrādi, hyperproteic , zems ogļhidrātu, ...). Diēta ietver zupu, tomēr starp tās priekšrocības pat " attīrīšanas darbības. Izskatu padara šo Detox diētu, kas piemērota periodu maiņa sezonas , jo tas palīdz atbrīvoties no liekie mārciņas un toksīni. Ļoti svarīgi: ir labi sagatavot minestrone uzmanīgi, izvēloties sezonas dārzeņus (bagātāki ar minerālvielām un barības vielām, kā arī garšīgāki)

Skatīt Arī