Joda Grūtniecības Laikā Ir Ļoti Svarīga, Lai Nobriešanas Smadzeņu

Konsultācijas Prof. Irene Cetin, galvu dell'U.O. dzemdniecība un ginekoloģija pie Luigi Sacco slimnīcā Milānā un profesors Milānas universitātē, un Dr. Christian Berti, pārtikas tehnologs un doktorantu Eksperimentālās un klīniskās Nutrition .

Jods ir ietilpstošās vairogdziedzera hormoni, un iejaucas veidošanās, izaugsmei un dažādu orgānu attīstību (būtiska ir loma smadzeņu nobriešanas) un iekārtu, kā arī glikozes metabolismu, tauku un olbaltumvielu. Trūkums var izraisīt hipotireoze, kretīnisms un mazi gestācijas vecumam zīdaiņiem.

Kur ir

Galvenokārt zivīm. Arī labs noteikums īkšķis ir, lai aizstātu parasto galda sāli ar tipu Jodēta

Lasīt arī:.

Vitamīni un minerālvielas DĀRGAKMEŅI grūtniecības

A vitamīns (retinols)

C vitamīns (ACID askorbīnskābe)

VITAMIN B9 (folijskābe)

Vitamīns B12 (kobalamīnu)

VITAMĪNS D

E vitamīns (tokoferols)

IRON

FUTBOLS

vēlaties Uzziniet vairāk par uzturu un barošanu grūtniecības laikā ? Runājiet ar citām mātēm forumā!

Skatīt Arī