blenderis sarkani augļi
50 grami fragole50 gramiem lamponi100 ml medus jogurtu magro2 tējkarotes ēdamkarotes piena magro2
Blend visas sastāvdaļas kopā un nekavējoties dzert dzērienu. Milkshake ir bagāta ar folātu, kalciju, šķiedrvielu, riboflavīns, vitamīnu B un C.
Lasīt pārējo receptes:
Cocktail burkānu un augļu
Svaigi spiesta sula ingveru un persiku
Banānu Smoothie
Lassi
Ayran tieši no austrumiem ...
